Klubbträning med stafettfokus
Tor 11 maj 2023, 18:00-19:00
Sundskolan
Samling: 18:00• Grön samt Vit/Gul har en vanlig bana och övar särskilt på kartkontakt och att vara noggrann när ledstångsbyte sker.
• OrVio har också en vanlig bana och tränar särskilt på riktning och inläsning av sista säkra punkt före kontrolltagning.
• Blå och Svart nivå tränar stafett och det finns två banor att välja på - 4 km och 6 km. Båda gafflade. Träningen syftar till att träna på att läsa in sig när man kommer till fel gafflingskontroll. En kul och viktig övning – speciellt för alla er som tänker springa 10-milastafetten veckan efter!
Ansvarig banläggare: Jan Åhlund
**************
Medta gärna urvuxna klubbkläder, orienteringsskor etc. till träningen för försäljning.
Märk med storlek, pris och namn samt swish nr.
• OrVio har också en vanlig bana och tränar särskilt på riktning och inläsning av sista säkra punkt före kontrolltagning.
• Blå och Svart nivå tränar stafett och det finns två banor att välja på - 4 km och 6 km. Båda gafflade. Träningen syftar till att träna på att läsa in sig när man kommer till fel gafflingskontroll. En kul och viktig övning – speciellt för alla er som tänker springa 10-milastafetten veckan efter!
Ansvarig banläggare: Jan Åhlund
**************
Medta gärna urvuxna klubbkläder, orienteringsskor etc. till träningen för försäljning.
Märk med storlek, pris och namn samt swish nr.
Anmälan är öppen för alla i OK Nolaskogsarna.
Logga in här